施洋家的冰箱最近成了整栋楼的谜题。有邻居下楼倒垃圾时顺嘴一提：“你们闻到没？三楼那户老飘着一股蛋白粉味儿，跟健身房后厨似的。”结果一传十，十传百，连物业都差点上门查他是不是无证经营。

其实哪有什么健身房，就是施洋一个人的日常罢了。凌晨五点，天还黑着，他已经在厨房搅动第三杯乳清蛋白了——冰水、香蕉、一把燕麦，再加两勺深褐色粉末，搅拌机嗡嗡响的时候，整栋楼还在打呼噜。冰箱冷冻层塞得严严实实，不是牛排就是鸡胸肉，冷藏区则被几十个小袋分装好的蛋白粉占领，标签上还手写着“晨训”“晚练”“恢复日”，像药房里的处方笺。

最离谱的是上周，对门王阿姨来借酱油，一拉开他家冰箱门就愣住了：“哎哟，这哪是冰箱，这是营养补给站吧？”里面连瓶可乐的位置都没有，酸奶都是无糖高蛋白款，连水果都切好按克数分装在透明盒里。王阿姨回去跟儿子念叨：“人家喝的水都比咱吃的饭贵。”

施洋倒是习惯了。作为短跑运动员，他的生活节奏像秒表一样精准：训练、拉伸、进食、睡眠，循环往复。蛋白粉对他来说不是补剂，是燃料，就跟汽车加油一个道理。只不过别人加华体会下载油去加油站，他“加油”得从冰箱拿勺子舀。

有次朋友来家里聚会，想开瓶啤酒，翻了半天只找到一瓶电解质水。“你这日子过得，比我爷爷还养生。”朋友调侃。施洋笑笑，顺手把空蛋白粉罐子压扁扔进回收袋——那罐子堆在阳台角落，已经摞得快比花盆高了。

现在邻居们见怪不怪了，偶尔还会问他推荐哪个牌子的蛋白粉。只是没人敢再随便敲他家门借东西，毕竟谁也不想大中午撞见他穿着压缩裤、手里端着绿色蔬果昔，眼神清醒得像刚充完电。